Wednesday, July 30, 2014

Tenemos el control?

Cada vez que me encuentro con mis amigos, trato de llegar a tiempo. Generalmente salgo 10 minutos antes, por las dudas en caso de que haya mucho transito o alguna otra circunstancia que pueda afectar mi viaje.

Demás esta decir que llego temprano a todos las reuniones. Pero algunos de mis amigos no son puntuales como yo. Y por ello empecé a sentirme mal por la forma que mis amigos hacían uso del tiempo.  Mi mente imaginaba un montón de razones por las cuales ellos "me hacían eso a mí". Por supuesto tener esos pensamientos no cambiaba nada mi realidad, pero si mi humor.

Lo peor de todo era que no podía disfrutar de las reuniones, por que quedaba atrapado en esas interpretaciones que tenia sobre por qué llegaban tarde. Después de un tiempo me di cuenta que no me lo hacían a mí, era simplemente que tenían un concepto de puntualidad que no tenia.

Aprendí a usar su concepto de puntualidad y ahora llego 10-15 minutos más tarde cuando tengo que encontrarlos. Y por supuesto disfruto de su compañía, pero ya no tengo esos pensamientos sobre su impuntualidad.

Tenemos la ilusión de que tenemos el control de todo, pero la realidad nos dice lo contrario. Aun así seguimos teniendo esa ilusión.

Habrá coas que suceden alrededor tuyo, personas que hablaran a tus espaldas, personas que harán cosas que te molestan,  pero para tomar control sobre todas esas situaciones, tienes que entender que las cosas no te suceden a ti, o en contra de ti, simplemente suceden.


No puedes controlar lo que sucede (lloverá aun cuando no te guste), pero puedes controlar como vas a responder a lo que pase. La forma en que reaccionas a lo que pasa va a colorear tu vida. Definirá tu vida personal y profesional. Piensa sobre como reaccionas, como te afecta en tu vida personal y profesional? La forma en que reaccionas, te llevan a los resultados que quieres?  Si no, tal vez sea tiempo para analizarlas y cambiar como te relacionas con los hechos que pasan. 

Friday, July 25, 2014

Pregunta de la semana

Analizando las experiencias de tu vida de adulto, cuales son los 5 elementos mas importantes de tu felicidad en tu vida?



Wednesday, July 23, 2014

Tienes un plan?

El otro día escuche una frase que le atribuyen a Mike Tyson que dice: Todo el mundo tiene un plan, hasta que le dan un puñetazo en la cara"  Yo no sigue mucho el boxeo, pero estoy seguro que estaba hablando de su experiencia personal, y si bien en su caso la frase lo impacto literalmente, hay mucho para aprender de ella.

Compramos la ilusión de que si tenemos un plan, las cosas van a salir bien, especialmente si tenemos un plan b también. Pero algunas veces las vida te dice que no importa cuán planificado esta todo, tu única oportunidad es tomar decisiones en el momento in a base a lo que la vida te tira.

No malentiendas, no tener un plan tampoco es lo ideal. Tienes que tener un plan, un objetivo y una dirección que seguir, pero creo que la lección aquí es, no pierdas mucho tiempo en planificar. Nunca va a ser perfecto, y las circunstancias van a cambiar constantemente y deberás tomar atajos y desvíos para llegar a tu destino.

Lo más importante es conocer donde estas lleno, cuáles son tus objetivos y conocer tus valores y principios con los que te guiaras para llegar a tu destino. Sin objetivos claros, cualquier puñetazo en la cara te dejara desorientado y confundido en cual debería ser la dirección a seguir. Sin valores, principios y prioridades, cualquier puñetazo en la cara te llevara a tomar decisiones que después vas a lamentar.


Pasa un tiempo planificando, pero espera algunos puñetazos en la cara, y asegúrate de tener objetivos y reglas claras para jugar a este juego llamado vida. 

Friday, July 18, 2014

Pregunta de la semana

Cual es tu tipica reaccion negativa cuando las cosas no pasan como tu quieres? Reaccionar de esa manera te da los resultados que quieres obtener?  Que creencias u opiniones te servirian tener para que te sientas mejor?

Wednesday, July 16, 2014

Que harías con $10.000?

Que harías con  $10.000?
Esa fue la pregunta que uno de mis coaches me pregunto. Empecé a soñar con todas las cosas que podría tener con esos $10000 enfrente mío.

 Hice una larga lista de cosas que podría hacer con ese dinero. Cuando terminamos de analizar cada uno de los ítems que había escrito, mi coach me pregunto:  Ahora no tienes ese dinero, pero cuales son las cosas que podrías hacer ya, que pusiste en la lista? 

Al principio pensé, "nada" pues no tengo esos 10000$. Pero analizándolo fríamente, me di cuenta que había un montón de cosas que podría ir haciendo aun cuando no tenga ese dinero.

Muy frecuentemente estamos esperando que algo cambie en nuestro entorno para que cambie nuestra realidad (ya sé que ese dinero no vendría nada mal ) pero a la vez, lo contrario también puede pasar, que sin un cambio externo, nuestra realidad cambie, cuando cambiamos nuestra forma de mirar los problemas. Puede que no necesites ese dinero para empezar tu proyecto, tu lista de cosas puede no necesitar tanto dinero. A este punto lo importante no es tener o no el dinero, sino tener el coraje de empezar a trabajar en tu sueño, a pesar de que crees  que el mundo tenga que cambiar para que lo logres. 

Las cosas no te suceden, tus haces que sucedan. Por eso, cual es la acción que puedes hacer hoy para estar más cerca de tu sueño? Pregúntate esto todos los días, acciona y te sorprenderás cuan cerca de tu sueño esta pregunta te puede llevar. 

Wednesday, July 9, 2014

Estoy en el camino correcto?

Esta es la pregunta que suelo recibir cuando alguien empieza a trabajar en su sueño. Tienen miedo de haber tomado el camino incorrecto y perder tiempo en encontrar sus sueños en el lugar equivocado.

Esto te puede pasar, nadie es inmune a ello. Pero si esperas a estar 100% seguro/a, probablemente te pierdas el tren, teniendo el itinerario perfecto y habiendo comprado los pasajes....

Tienes que entender que cuando tomas el camino "incorrecto", en realidad no estás perdiendo tu tiempo, te estás haciendo un favor. Ahora tienes un mapa con caminos que has tomado y que no te han llevado al lugar que querías. Tienes ahora mas chances de elegir el camino que si te llevara a tu destino, por que las opciones que te quedan son menos, por lo que estas más cerca del camino ideal.


Cuando Thomas Edison intentaba inventar la lamparita eléctrica, hizo 1000 prototipos que no funcionaron, pero fue achicando las opciones para llegar al prototipo que si funciono. Como estamos condicionados por nuestra educación y nuestra sociedad a intentar una vez y ser exitosos en esa primera vez, tendemos a retrasar nuestro llamado a la acción, porque creemos que tenemos que intentarlo una vez y dar en el clavo. 

Pero mientras esperamos a tener ese perfecto momento, perdemos muchas oportunidades y tiempo.

 Probar y  fallar, te da una clara idea de donde tu siguiente paso debe encararse.

Friday, July 4, 2014

Wednesday, July 2, 2014

Confianza

Una de las características de la gente exitosa es que tienen gran confianza en sí mismos. Tu puedes creer que cada uno nace con un grado de confianza, pero la realidad es que puedes desarrollarla y mejorarla sin importar cuál es tu punto inicial.

La confianza puede cambiar mágicamente cuando tu tomas decisiones. Tu naciste con ella, y no necesitas aprenderlo por largo tiempo. 

Depende de cómo tú te ves a ti mismo en relación a tu confianza. Si cambias tu perspectiva, tu confianza también va a cambiar. Si tienes tu mente enfocada en tener más confianza en ti mismo, habrás dado el primer paso para crear tu nueva realidad.

Parte del proceso de tener más confianza en ti mismo, es aceptar el estado en que tu estas ahora. Ser tu mismo, ser quien realmente eres. No necesitas complacer las expectativas de otros, debes basarte en tus valores, creencias y sueños para nutrir tu confianza. Esta es la razón por la cual mucha gente que trata de complacer las expectativas de otros, tienen muchas dificultades para sentirse confiados sobre su propia identidad. Solamente el verdadero "tu" puede tener confianza  en sí mismo.

El primer paso es el más importante, tu decisión de tener confianza en ti mismo. Luego tu siguiente paso es ser competente en lo que tú haces. Cómo? practicándolo, practicándolo y practicándolo. Cuanto más practiques, más competente serás. Y ello va a llevar tu nivel de confianza por las nubes. Cuando empiezas a ver que tienes más confianza en ti mismo, las acciones se multiplican y hacen que sea mas fácil ser competente en tu área.

Por lo tanto si necesitas practicar, simplemente planifica lo que debes hacer y empieza una acción por vez. No esperes hasta que todo este perfecto para empezar. Recuerda que estas en fase de práctica, no necesitas estar 100% seguro/a, 100% perfecto/a, 100% exitoso/a. La situación ideal no existe, así que no trates de encontrarla. Trata, no importa cuál es el resultado final. La única forma de crear algo en el mundo es haciendo algo, los pensamientos en tu mente no cuentan en el mundo real

Inténtalo, aun cuando no sea perfecto. Ya tendrás tiempo para mejorarlo, pero empieza ya.