Habitos

Albert Gray dijo una vez: "Las personas exitosas tienen un propósito tan arraigado en sí mismas que pueden crear hábitos de las cosas que no les gusta hacer, para lograr aquello que quieren lograr"

Lo importante en esta cita es reconocer que los hábitos que creamos son los ladrillos fundamentales para construir nuestro éxito. Hemos comprado la idea de que la gente exitosa solo hace las cosas que les gusta o que les apasiona,  lo que no sabemos es que para lograr los éxitos que tienen, deben crear hábitos, haciendo las cosas que no les gusta  hacer.

Desde afuera parecen estar disfrutando lo que están haciendo, y puede que sea cierto la mayor parte del tiempo, pero para llegar a ese punto, deben desarrollar hábitos que los ayuden a mantener su motivación y pasión.

Cuáles son los hábitos que tienes que crear para poder avanzar en el objetivo que persigues?  Están relacionados con : la hora en que te levantas? Las personas con las cuales te reúnes? Con los libros que lees?  Los programas de TV que ves? La forma de pensar en relación al dinero?

Los hábitos no son fáciles de desarrollar, pero una vez que los tienes, se convertirán en algo que te saldrá automáticamente, y te ayudaran a desarrollar las habilidades que necesitas para estar motivado para lograr lo que quieres. Vale la pena el esfuerzo, porque una vez que los tengas, no lo notaras, pero  te darás cuenta que podrás lograr lo que quieras mas fácilmente.

Prepárate para el éxito a través de la creación de hábitos que te ayuden a lograr tus objetivos. Empieza esta semana con uno solo. Después de unas semanas , agrega otro, uno por uno, hasta que comiences a ver como el éxito se multiplica en tu vida. 

pregunta de la semana

Que quieres lograr?  Que crees es lo bueno de lo que te propones? 

Encuentra tu propósito

Muchos clientes me preguntan constantemente: que debería estar haciendo? cual es mi pasión ? Y cada vez que me hacen esa pregunta, les pregunto sobre las cosas que les gustan, sus sueños y lentamente empezamos a descubrir que es lo que los apasiona.

El problema es que nos hacemos las preguntas equivocadas cuando tratamos de encontrar que nos apasiona. EN lugar de preguntarnos "que es" tenemos que preguntarnos "por que queremos hacerlo"

Porque estamos en esta vida? Un viejo dicho, reza : si sabes el porqué , el que y como se descubrirán mágicamente. Muchas veces mis clientes encuentran que no tiene que cambiar de trabajo o de vida para vivir sus sueños en este momento, es encontrar el por qué, el que libera todas tus capacidades para hacer hoy lo que se supone que deberías estar haciendo.

Claro que tu realidad de hoy puede que no sea tu sueño, pero encontrar el por qué te ayudara  a valorar lo que si tienes hoy y lo que debes buscar en el futuro. Nada se edificara si no empiezas con lo que tú tienes hoy. Buscar un futuro perfecto que tenga todo lo que quieres y necesitas es la garantía de no empezar lo que deberías estar haciendo hoy para llegar a donde quieres llegar.

Cuenta las bendiciones que tienes hoy, que crearan las bases de un mejor mañana. Una buena forma de hacerlo es escribir 3 cosas que hayas disfrutado en el día,  todos los días, te ayudara a encontrar lo que estas buscando. Te aseguro que hoy estás haciendo un montón de cosas que te van a ayudar en lograr tu sueño. 

pregunta de la semana

En que forma te sirve cuando lo analizas en realcion a  quien eres y que quieres lograr?

Comparar o inspirar

El otro día estaba leyendo el blog de Jon Accuf que hablaba de la diferencia entre comparar e inspirar, cuando hablamos de otras personas. Lo encontré muy interesante, pues muchas veces nos comparamos con otros, y como la base de nuestro sistema escolar de puntuación es comparar notas entre los estudiantes, estamos acostumbrados a hacerlo todos los días.

El problema surge, generalizando, cuando nos comparamos con otros, 2 situaciones pueden surgir: Nos sentimos orgullosos o nos sentimos avergonzados.  Tu eres mejor que la otra persona o no. No hay posibilidad de crecer, mejorar o cambiar, tu deberías tener o ser lo que estas comparando, en el momento que lo estás haciendo. Te vas con arrogancia o con vergüenza, dependiendo a como resulta esa comparación. Y como generalmente nos comparamos con personas exitosas que han logrado grandes cosas, nos sentimos disminuidos, nos sentimos mal.

Cuando en lugar de compáranos, nos sentimos inspirados por otros, los vemos como modelos que tenemos que imitar. Vemos posibilidad de hacer lo que ellos han hecho. Nos sentimos motivados, nos sentimos energizados. Te dan un camino a seguir, y no importa donde estés, existe la posibilidad frente a ti, para que tomes ventaja de ella.

Busca las personas que te inspiran, no te compares con ellos. El camino que tienes que tomar para lograr tus objetivos esta allí, esperándote. para que lo tomes. Solo tienes que dar el primer paso y la inspiración que otra gente que lo ha hecho te da. Tu también puedes hacerlo

Compañero de rendición de cuentas

Si se trata de lograr algo en nuestra vida, tener un compañero de rendición de cuenta es imprescindible. Necesitamos a alguien que nos ayude con los objetivos que tenemos que lograr.

En general pensamos en algún amigo o familiar, pero muchas veces no son los más apropiados para esa tarea. Tienen muy buenas intenciones, pero desafortunadamente las buenas intenciones  no son suficientes.

Cuando busques a ese compañero que hará que rindas cuentas, tienes que asegurarte que comparten trabajar los siguientes  3 criterios:

1. Compromiso : los dos deben estar comprometidos 100% a ayudarse mutuamente. Si solo uno está comprometido, el compromiso de uno solo no es suficiente para que la relación funcione (como tú sabes, cualquier relación necesita el compromiso de las dos partes). Ambos deben saber cuál es el compromiso al cual se han comprometido, valga la redundancia.  Deben definir cuál es el compromiso de cada uno en esta relación tan especial.  Qué esperas de otro y el otro que espera de ti?  Solamente decir que están comprometidos a trabajar juntos no es suficiente para que la relación funcione.

2. Honestidad: Decir la verdad fundamental para que la relación funcione. Esconder tus criticas o las cosas que crees no están funcionando, so sirve para hacer que la relación crezca.  Tienes que decirle a tu compañero lo que realmente piensas, pero también recuerda ser compasivo, hacemos las cosas según hemos aprendido, y aún cuando nuestra intención pueda ser buena, nuestra habilidad puede que no esté a la altura de las circunstancias.

#. Paciencia:  Las cosas suceden a diferentes tiempos y la curva de aprendizaje de cada uno pude ser diferente también. Camina con el paso de tu compañero, dale un pequeño empujoncito de vez en cuando para que tenga un desafío que afrentar, pero se cuidadoso. Nadie puede aprender si lo desafías de una forma ruda (La miel atrae más abejas que ..)

Verifica que estas tres características son compartidas por ti y tu compañero de rendición de cuentas, y asegúrate que los dos lo comparten

pregunta de la semana

Si pudieras cambiar agluna decision, action o eleccion fundamental en tu vida, cual seria y por que?

Decidete

Nuestra vida está llena de diferentes actividades, pero muchas veces no nos damos cuenta de ello hasta que algo rompe la rutina que tenemos, y nos presenta frente a ellas.

Lo interesante de ello es que muchas de las tareas que hacemos todos los días, no son tareas que nosotros hemos decidido hacer conscientemente. Estás seguro de lo que dices? Déjame explicar la razón.

Vivimos en una sociedad y el solo hecho de vivir en ella determina que tú sigas muchas de sus reglas y condiciones. No es algo que este mal, nos ayuda a coordinar acciones con otros. Nos ayuda a trabajar juntos, con un lenguaje común y un comportamiento previsible.

Pero cuando se trata de tus decisiones personales, también afectan tus decisiones. Tus decisiones ya no son solo tuyas, han sido moldeadas por la sociedad en que vives, tus padres, tus amigos, tus compañeros, tus vecinos, etc.

Por lo tanto, todas las actividades que tienes en tu día a día, son en su mayoría impuestas por la sociedad en que vives. Que pensaran si hago esto o lo otro? aprobaran mis padres esto? como mi esposa/o reaccionara a ello?

Si haces un análisis consciente de las cosas que haces, puede ser que te des cuenta que algunas de ellas no te llevan a una vida en plenitud. Probablemente llenan las expectativas de otras personas, pero definitivamente no la tuya. Algunas incluso pueden ser actividades que a ti te gustan, pero muy dentro de ti sabes que ellas no son lo que tú realmente quieres.

No te asustes, todos decidimos por cosas inconscientemente, pero la buena noticia es que ahora tu estas alerta de ello.