Pregunta de la semana

Y si es el momento de hacer un cambio?
Si hay algo mejor esperandote (a la vuelta de la esquina)?
Y si solo necesitas el lugar y momento correcto?

Tu llamado

Encontrar tu llamado, eso para lo cual está en esta vida, está relacionado generalmente con un objetivo o actividad que tienes que hacer, aquella que te mas te inspira. La mayor parte del tiempo nos enfocamos en lo que queremos lograr: el resultado final. Pero lo importante es enfocarse en crear un sistema que te ayude a obtener tu objetivo, la estructura en nuestras actividad diaria que te haga lograr tu objetivo en forma mas fácil.

Este enfoque es interesante porque saca el enfoque del resultado. Cuando sacamos el enfoque del resultado, empezamos a probar nuevas cosas, encontramos nuevas formas de hacer las cosas, no tememos equivocarnos, no tememos a lo nuevo, porque no estamos enfocados en el resultado (o por lo menos superficialmente) lo cual nos da la libertad de crear nuevas formas de hacer las cosas. Si nos enfocamos en el resultado, cada equivocación es una batalla perdida, es un puñetazo en la cara, es la razón por la cual no vale la pena seguir, es la razón por no tomar riesgo, es la razón para no mejorar.

De la misma forma, cuando diseñas un sistema, sacas de tu camino todo aquello que te nubla tu destino. Pones fuera todas aquellas distracciones en tu vida y te enfocas en la estructura que has creado. Te enfocas en las condiciones que tienes que crear para que te mantengas en el camino que has elegido. recuerdo cuando tenía por objetivo pasar un test para tener una nueva certificación, iba a la biblioteca o un restaurant de comida rápida a estudia, en lugar de estar en casa, donde me distraía fácilmente con todo lo que puede haber pendiente en tu casa. Pero en esos sitios, el enfoque era estudiar, pues no podía hacer otra cosa. Así es como creaba las condiciones para solamente estudiar.

Si quieres lograr lo que quieres, crea un sistema, evita todas las distracciones y mantén todas las condiciones para que tu sistema funcione.  

El arte de hacer que las cosas sucedan

Hacer que las cosas sucedan es un arte, no es algo que tu naces sabiendo, necesitas un poco de inspiración y un montón de transpiración. Nos decepcionamos fácilmente cuando los resultados que obtenemos no son lo que queremos, y por lo tanto tendemos a posponer tomar acción para evitar los fracasos momentáneos. Pero la paciencia y el sudor, pagan. Cuando empiezas con un proyecto, al comienzo empiezas con mucha energía y a una velocidad increíble, pero inevitablemente llegas a un punto que todo se estanca por un tiempo, y necesitaras paciencia y persistencia para seguir haciendo lo que tienes que hacer, hasta puedas dar un salto cuántico y te muevas hacia un nuevo nivel de resultados y energía., donde tu crecimiento se notara exponencialmente.

Entiendo que nos podemos decepcionar y querer abandonar cuando las cosas no salen como queremos, pero si continuamos en nuestro camino vamos alegrar que en un momento las cosas comiencen a tomar velocidad y nos lleven al siguiente nivel de logro. Pequeñas acciones, una sola de ellas, más que pagara los resultados al final de nuestro camino.

No pienses demasiado en que debes hacer, simplemente haz una acción. No hay acciones perfectas, y la indecisión no te lleva a ningún lado. Quedarte donde estas no te llevara a lograr lo que quieres, pero si un pequeño paso hacia el. Aun cuando no sea en la dirección correcta, te mantendrá moviéndote hacia donde quieres llegar.

Lo importante es poder reconocer que cosas puedes cambiar y cuáles no. Tus pensamientos, tus emociones y tus resultados no se pueden controlar, entonces no pierdas el tiempo tratándolo. Otras como tus acciones son controladas por ti, por lo tanto enfócate en ellas y da el siguiente paso. Ninguna acción sobrepasara un paso mal dado, tomando acciones es la única forma de mover alrededor tuyo las cosas para crear un futuro mejor. Si tomas una decisión equivocada, tienes tiempo para cambiarla, si no tomas ninguna decisión, no hay nada que puedas hacer sobre tu situación.

Aprende el arte de tomar decisiones como lo hacen la mayoría de los artistas: practicando. 

Pregunta de la semana

En que pasas la mayoria de tu  tiempo? Estas conforme con ello?

Relaciones interpersonales

Cuando se habla de relaciones, muchos especialistas dicen que primero deber enfocarte en ti y luego enfocarte en crear las condiciones que mejoren tus relaciones. Dicen que si tu no estás bien contigo mismo, no puedes estar en paz con los demás.

La paradoja de esta idea es que solemos olvidarnos del aspecto más importante y poderoso de la relación con nosotros mismos y los demás: nuestra salud. Si no estamos saludables, no podemos ser  la mejor versión de nosotros mismos en la relación, y tampoco podemos ayudar a otros a mejorar sus relación con nosotros.

Parece muy básico pero nuestra salud es la fundación de todas las actividades de nuestra vida. Si no tienes salud, cada aspecto de tu vida se resentirá.

Descubre cual es la actividad física, que te mantiene energizado, que hace que sigas aun cuando no tienes más fuerzas, la que te mantiene adelante aun cuando tu humor no esté a la altura de las circunstancias. Debes enfocarte en esa actividad. En mi caso es hacer ejercicio en el gimnasio. Si no voy al gimnasio, me vuelvo quejoso, de mal humor, poco paciente. Y te aseguro que con este estado de ánimo no tengo las mejores relaciones con las personas alrededor mío.

El siguiente paso después de encontrar esa actividad que te mantiene activo, además que crear las condiciones para que puedas practicarla, es ayudar a tu pareja o personas alrededor a encontrar su actividad motivadora. Apóyalos en su actividad, crea condiciones para que puedan  practicarla, Nada cambiara en tu relación con el otro si no apoyas esa actividad que hace que estén a tu mismo nivel de energía y estado de ánimo. Aun cuando tu estés a tu nivel máximo, si ellos no lo están, no podrán ser receptivos a una nueva forma de relacionarse.

Cuando pienses en relaciones, piensa primero en la salud. 

Pregunta de la semana

En que te estas vendiendo en tu vida? Cual es el objetivo de hacerlo?

Plan vs prototipo

Para lograr cualquier cosa en la vida, primero tienes que definir el  problema que quieres solucionar, o cual es el objetivo que quieres lograr. A partir de allí preparas tu plan. Que es lo que tienes que hacer, a quien tienes que contactar para que pueda ayudarte, a quien pedir consejo o referencias para tu proyecto, que fuentes de materiales y financieras necesitaras, etc. Tendemos a hacer esto cada vez que nos enfrentamos a un nuevo proyecto. Yo hago lo mismo, pero siempre trato de tener todo controlado y pensado detalladamente antes de empezar. Si lo vez desde un punto de vista racional, puedes decir que soy un buen planificador. Pero en realidad hasta que se toma el primer paso para realizar el proyecto, nada ha pasado, nada cambio en el mundo y lo peor, nada cambio en mi mundo. El problema con esta forma de encarar proyectos es que nos enfocamos en el plan, en lugar de crear un prototipo, que tenemos que testear una y otra vez hasta que obtenemos los resultados que necesitamos. Como es un prototipo, es algo que no está terminado aun y tiene que ser mejorado cada día, si piensas en tu plan como un prototipo, vas a acelerar tu velocidad de logro.  Cada vez que pruebas tu prototipo, estarás mas cerca de tu objetivo.

Ya no hago más planes, creo prototipos para probar mis ideas. De esta forma mi nivel de logro aumenta cada vez mas. Por otra parte, la cantidad de veces que fracaso también ha aumentado, pero la forma en que los veo ahora es muy diferente. Entiendo que estoy trabajando en un prototipo, por lo tanto estoy para testear mi plan.  No tengo un golpe emocional con cada fracaso, simplemente reconozco que mi prototipo no es perfecto, que es eso un prototipo que necesita ser mejorado...

La próxima vez, prueba esta forma de encarar tus proyectos, y dime si tus resultados ha cambiado de alguna forma. 

question of the week

Te estas haciendo las preguntas correctas? Cual seria la pregunta correcta?