Pregunta de la semana

Es ahora el momento oportuno?

Algún día..

Algún día yo voy a ..... es una frase que escuchamos my a menudo.  Debo confesar que yo también la he usado muchas veces en mi vida y hasta hoy, algunas veces llega a salir de mi boca.

Sabemos que esta frase no nos va a llevar a lo que queremos, intrínsecamente lo sabemos, pero diciendo "algún día" nos da la esperanza de que lo tengamos en el futuro. Como consecuencia, solemos posponer cualquier acción por que estamos esperando ese "algún día" . Analizamos por horas, días, meses o anos ! y el resultado de este análisis es ansiedad, depresión, desilusión y hasta enojo por no haber logrado lo que nos proponemos.

Cuál es la mejor forma de solucionar esto?  Accionar. Mantente ocupado. Algunas veces pensar demasiado en un tema, en lugar de llevarnos a la solución, nos deja paralizados en el . Si tomas alguna acción, sea cual fuera, aun cuando no esté relacionada con el objetivo que tienes, el estar en movimiento y hacer cosas, te liberara de las preocupaciones y tendrás una gran posibilidad de ver una acción que se te revele para lograr tus objetivos.

Mantente ocupado, acciona, muévete. No te detengas demasiado en pensar o analizar, las acciones son las que cambian el mundo y definitivamente tu mundo. Que deberías estar haciendo ahora?

Pregunta de la semana

Que es lo que te esta drenando?

Practica, practica, practica

Geoff Colvin cuenta la historia de una patinadora japonesa que gano la medalla de oro en los juegos olimpicos del 2006.
Su nombre era is Shizuka Arakawa, y la historia detras de su gran logro puede definirse con una sola pa;abra: practica.

Ella comenzo a patinar y practicar su arte desde que era un pequena. Despues de miles de horas de practica, a la edad de 24, gano la medalla de oro en las olimpiadas. De acuerdo al autor que citamos, en ese largo tiempo de practicas, ella se habria caido unas 20.000 veces

La leccion aq1ui no son las horas que estuvo practicando o el esfuerso que puso durante todo ese tiempo para poder sobresalier en su arte, sino el hecho que se cayo mas de 20.000 veces

Ella constantemente trataba de esforzarse mas alla de su confort, trataba nuevas vueltas en cada rutina que hacia, hasta que lograba realizarlo a la perfeccion. Como puedes ver, para lograr una medalla de oro tienes que ser capaz de soportar todos los fracasos que se te presentan y sentirte incomodo haciendolo. No tengas miedo de fracasar alguna vez, es la unica forma de lograr mejorte y ganar una medalla de oro.

La otra leccion para aprender es ponerte en una posicion de incomodidad, hacer las cosas que tu haces bien, pero tambien hacer aquellas que son dificiles y que te sacan de tu zona de confort, empujarte hacia los limites de tu habilidad y mediante la practica constante, lograr ser un experto en ello. Una vez que lo logras, muevete un poco mas alla de tu zona de confort y empieza el proceso de mejora nuevamente. 

El paso que debes tomar tiene que ser suficientemente grande para que tengas que prestar attencion y esfuerzo, y que tus resultados sean mediocres. Pero no vayas mas alla de ese limite

, por que si tus resultados son malos, entraras en la zona de panico y la paralisis te tomara de sorpresa y ninguna mejora ocurrira. 

Encuentra este paso en las acciones que tomes, cuando tu corazon se acelere un poco, pero no lo suficiente como para paralizarte, pero suficiente para que te llene de adrenalina para empujarte a la accion. 

Pregunta de la semana

Que seria suficientemente bueno por ahora?

Abraza tus logros

Abraza tus logros y sigue avanzando

Cuando tenemos objetivos que cumplir, usualmente nos enfocamos primariamente en el futuro. Que es lo que tenemos que hacer, a quien tenemos que llamar o contactar, y donde tenemos que ir, son las cosas mas comunes que planeamos para poder encontrar los recursos y resultados que queremos obtener.

Cuando nos enfocamos en esa tarea, solemos olvidarnos de lo que tenemos en frente nuestro, hasta donde hemos llegado. Comparamos donde estamos con el lugar que deberiamos estar en el futuro. Vemos lo que nos falta y las acciones que tenemos que tomar para reducir esa diferencia que vemos. Incluso algunas vemos nos vemos motivados a trabajar, pero tambiuen otras veces nos sentimos un poco desmotivados por todo lo que nos falta caminar. Es aqui cuando tiene sque abrazar tus logros. 

Ver solo tu destino, puede provocarte ansiedad, dado que hay muchas cosas que tienes que hacer para lograr lo que quieres, pero abrazar tus logros hasta el dia de hoy, te ayudara a entender cuan lejos has llegado, lo que seguramente te va a dar mas fuerzas para poder estar motivado para hacer lo que tienes que hacer para lograr lo que quieres. 

Donde estas hoy en relacion a tu proyecto es mucho mejor que lo que estabas una semana atras o un mes atras. Muchas cosas pasaron desde ese momento, tu no eres la misma persona que eras ayer. Tu has crecido, pues celebra tu progreso. Cada centimetro que avanzaste es importante para tu destino final. La diferencia puede todavia ser muy grande, pero comparado con ayer, estas un centimetro mas cerca de lograr lo que quieres. 

la mejor version de ti

Hay muchos consejos para poder lograr tus objetivos y el proposito de tu vida. Todos ellos sirven y vale la pena seguirlos, pero si estas confundido en que camino seguir, simplemente busca la forma de crear la mejor version de tu mismo. En cada aspecto de tu vida (negocios, relaciones, sociedad, etc) si puedes definir que haria la mejor version de ti mismo, tu formula de exito esta garantizada.

En lugar de preguntarte "como puedo lograr lo que quiero haciendo lo menos posible" cambialo a "como puedo lograr lo que quiero haciendo lo mas posible". Que haria la mejor version de ti mismo en estas circunstancias? La respuesta te saldra enseguida. No necesitas preguntarle a nadie para encontrar la mejor respuesta.
Lo que seguramente necesitaras es alguien que te haga responsable por las acciones que tienes que tomar. Un amigo/a, tu esposa/o, o un coach  te ayudara a ver las cosas objetivamente donde estas ahora y que necesitas crear para que tu objetivo se vuleva realidad.

Todos sabemos lo que tenemos que hacer, pero tememos uqe las acciones que tomemos puedan arruinar nuestro objetivo, pero creeme, no hacer nada o posponer tu decision te danara mas de lo que te ayudara. Quedarte donde estas es peor que cualquier decision erronea que puedas tomar. Todos a prendemos de nuestros errores, pero en mas de una oportunidad, tu desicion va a ser correcta.

Que es lo que la mejor version de ti, estaria haciendo en los proximos 5 minutos?