Miedos

Cuando empiezas a sonar con tu trabajo ideal, no es infrecuente que algunos miedos aparezcan en tu mente. Todos los tenemos y muchos de nosotros tratamos de eliminarlos, sin mucho éxito.

El problema es la forma en que intentamos abordarlos. En lugar de tratar de eliminarlos, lo que deberíamos hacer es manejarlos, es decir hacer que esos miedos trabajen para ti.

Muchas veces el miedo a que pase algo, nos obliga a trabajar más duro para tratar de esquivarlo, y este es la forma en que deberíamos afrontarlos. Encuentra la interpretación que haga que tomes acción, que hagas algo para salir de él y tener un mejor resultado.

Algunas ideas de cómo manejar esos miedos.

Prepárate: Si tienes que enfrentar una situación que te produce temor, prepárate para ella. Ten alguna estrategia en mano para que el impacto de esa situación sea menor. SI tu no estás preparado para esa situación, la sorpresa mas tu falta de preparación, hace que tengas menos opciones y que te quedes paralizado sin hacer nada. Por ello ten preparadas algunas herramientas para enfrentarlo, antes de que las necesites.

Aceptación: Acepta que esos miedos existen. No trates de negarlos. Entiende por qué te dan miedo, y trata de encontrar hechos que comprueben tu miedo, como así también, hechos que puedan comprobar lo contrario. Así el miedo va a tener una perspectiva diferente, con hechos que van a comprobarlo y otros hechos que no.

Así el miedo será menos amenazante y tu podrás manejarlo de alguna manera.

Recuerda, la única manera de manejar tus miedos es hacer algo con ellos. Aceptarlos y confrontarlos, es el primer paso para vencerlos.