Todos pueden vivir la experiencia, pero pocos aprenden la lección

Tenemos muchas experiencias en nuestras vidas, algunas buenas y otras no tanto. Sentimos empatía los unos a los otros sobre esas experiencias, dado que nos han tocado vivirlas de igual forma. Nos entendemos los unos a los otros. Pero por que algunas personas parecen estar estancadas en esas situaciones, cuando otras pasan a través de ellas logrando éxitos?

La diferencia es que , además de tener la experiencia, algunos aprenden la lección. La lección no es una revelación divina que es dada solo a unos pocos agraciados. Aprender la lección es tu responsabilidad, depende solo de ti, de cómo analices y reflexiones sobre tu experiencia.

Reflexionar sobre lo que te ocurrió es la única manera de aprender la lección, pero tienes que poner de ti para lograrlo. La mayoría de las personas cuando reflexiona sobre lo que les pasa, busca las circunstancias o las personas que afectaron el resultado que obtuvieron. Miran afuera de ellos.  Pero la única forma de aprender la lección es que te pongas tu como único responsable del resultado que has obtenido. Que has hecho para obtener el resultado que obtuviste? Que podrías haber hecho diferente? Que puedes aprender de lo que sucedió? Que puedo ganar en esta situación? Porque sucedió para mí?

Estas preguntas te llevaran a aprender la lección. No busques respuestas estruendosas, una simple respuesta para aprender será suficiente para que empieces una nueva ruta para llegar a donde tú quieres.

Pregunta de la semana

Que es lo que quieres experimentar? Que cosa desearias hacer mas?

Exito

Que hace la gente exitosa? Trabajan duro, se enfocan en un objetivo, practican....Un estudio reciente indica que esos son productos de algo mas que la gente exitosa hace.

"En el momento en que creemos que el éxito esta determinado por nuestro nivel de habilidad intrínseco, estaremos restringidos frente a la adversidad" Josh Waitzkin.

Lo que nos trata de decir es que las habilidades no son la base del éxito, hay otras cosas que te llevan a el. Por supuesto si tienes una habilidad, te va a ayudar para que tu éxito sea mas rápido, pero no es el primer requisito.

La respuesta para ser exitoso es: tener una forma de pensar que cree que puedes seguir aprendiendo. La habilidad de creer que puedes mejorar a través del aprendizaje a cualquier edad o nivel de conocimiento , es la base del éxito.

Esta forma de pensar no solo pone el énfasis en el resultado sino en el proceso. Si crees que la única forma de obtener el resultado que quieres se basa solo en tu habilidad actual para llevarla a cabo, te estas limitando, por que si no estas a la altura de las circunstancias, no podrás lograr tu objetivo.

Pensar que puedes aprender  te  focaliza en el proceso que debes desarrollar para lograr tu objetivo y si no estás obteniendo lo que quieres, tu mente te llevara a buscar mejorar el proceso para lograr el objetivo. Hay algo que aprender para cerrar esa diferencia cuando te enfocas en el proceso.

Cuando verifiques los resultados, usa esta forma de pensar, para ver como ha sido el proceso, para saber, si es necesario, como mejorarlo.

pregunta de la semana

Que acciones o decisiones que has tomado durante tu vida, reflejan tu autentico ser y que pueden definir cual es tu pasion u objetivo en la vida?

24 horas es poco tiempo

Muchas personas se quejan de que no tienen suficiente tiempo durante el dia. Dicen que quieren hacer algo, pero no tienen tiempo. Desearian hacerlo, pero no tienen tiempo.

Todos tenemos 24 horas por dia, el punto esta en como usamos esas 24 horas. Hay muchos metodos de manejo del tiempo, y mucha gente los utiliza, pero aun asi dicen que el tiempo no les alcanza.

Para ellos, los metodos de manejo del tiempo no sirven, no funcionan.

Yo podria estar en acuerdo con esa afirmacion, en parte. Por que? Porque en la mayoria de los casos el problema no esta en el metodo de manejo del tiempo que utilizas, sino en tu compromiso por tenerlas terminadas.

Sin tu compromiso por tener terminadas esas tareas, no importa que metodos utilices, nunca van a estar a tiempo.

Tu dices "tengo que limpiar el garage", pero en realidad tu no quieres hacerlo, tu piensas que debes hacerlo, pero tu sabes bien internamente que desearias hacer otras cosas. Es una tarea que "debes" hacer, no una tarea que "quieres" hacer, por lo tanto no importa que metodo que utilices, seguramente lo haras justo al ultimo minuto (si lo haces).

No hay nada de malo en reconocer que no estas comprometido a hacerlo. Si tu lo reconoces, entonces puedes buscar otras alternativas para tener la tarea hecha. Tal vez contratando a alguien, pidiendole a otra persona, etc.

Luego puedes utilizar los metodos de manejo del tiempo para organizar las tareas a las cuales tu estas realmente comprometido. Seguramente muchas de esas tareas ya esten hechas, por lo que esos metodos te van a ayudar a ser mas productivo, lograrlas en menos tiempo y sin estress.

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Pregunta de la semana

Cuales son los objetivos que has olvidado definir?

No llores por que se acabo, sonríe por que paso.

Cuando escuche esta frase quede atónito, porque realmente me pego en lo profundo de mi ser. Yo soy unos de los que llora por que algo se termino, en lugar de festejar que si ocurrió. Me solía enfocar en el futuro, en lo que viene, por lo que supongo, creía que perder algo era malo.

Lo triste de esto es que estaba arruinando la grata experiencia después que ocurría. Todo lo bueno quedaba minimizado por el hecho de que nos estaba allí, había pasado.  Pero pensar en la posibilidad de que no hubiese pasado, me hace pensar en lo afortunado que fui de haberlo tenido o vivido.

Espero que tu no tengas  esta misma experiencia, pero si lo tienes, aprende la lección. Algo que termina, no significa que no lo podrás recuperar en el futuro, pero aun así, si existió, te puede dejar con el sabor dulce de la felicidad de haberlo vivido, nadie puede sacarte eso, excepto tu. Tu eres el único que puede anular la experiencia.

Piensa dos veces antes de llorar por algo que ya paso, es mejor haber tenido la experiencia que nunca haber tenido la posibilidad de vivirlo. "Es mejor haber amado y haberlo perdido, que nunca haber amado del todo" . Festeja que ocurrió, disfruta tus recuerdos, recuerda tus sentimientos y se feliz que sucedió.

Escribe todas las experiencias de ese tipo que has tenido y que te hacen sonreír por que sucedieron, y deja esa lista cerca tuyo, para recordarte lo afortunado/a que eres.

Pregunta de la semana

Cuanto tiempo deberias dedicarle a ello?

Miedos

Cuando hacemos planes, racionalizamos como vamos a hacer ello que planeamos. Tenemos un objetivo, un plazo, verificamos los recursos disponibles, hacemos una lista de cosas pendientes por hacer, investigamos, en suma hacemos lo que creemos es razonable para lograr nuestro objetivo.

En los papeles lucen muy bien, pero cuando nos enfrentamos a la realidad, nos damos cuenta que aun cuando tengamos toda la información  y planifiquemos, hacerlo no es tan fácil a como aparece en los papeles.

Y seguimos confiando en nuestras mentes para encontrar que es lo que no funciona. Volvemos al punto de partida y analizamos lo que tenemos que hacer. Verificamos todos nuestra información y muy probablemente pensemos que necesitamos investigar más, que necesitamos más experiencia, o cualquier cosas que necesitamos encontrar.

Creemos que la información es el problema, pero en realidad no lo es.  Cuanta gente que tiene problemas de peso sabe dónde encontrar información y ayuda para perder peso y no lo hace? O sobre cómo reducir tu deuda? O sobre cómo mejorar tus relaciones? . Hay información en cada rincón del planeta, por lo que la información (o falta de ella) no es el problema. La acción si lo es. No nos comprometemos a hacer lo que tenemos que hacer, creemos que tenemos que pensar más, tener mas información. Nos enfocamos en el lugar equivocado.

Para moverte de la planificación hacia la acción, tienes que actuar en tus emociones y sentimientos, no en la información. Nada se producirá con mas información, pero mucho puede originarse con la emoción correcta.

Trabaja en las emociones (miedos) que te están deteniendo para hacer las cosas. Hasta que no reconozcas esos miedos, no puedes trabajar en ellos. Y trabajar en ellos puede ser simplemente reconocer que están allí , y que puedes cambiarlos a través de la acción. Una sola acción por vez. Reconocer tu limitaciones es la única manera de vencerlas.

Haz una lista de tus miedos, y toma una acción, solo una para sobrellevarla, una por vez, con una simple y pequeña acción hoy mismo.