Que es lo que te apasiona?

Encontrar que es lo que te apasiona a veces no es fácil. No es que no sabemos que nos apasiona, sino que el problema es que estamos tan influenciados por el ambiente que nos rodea , donde vivimos y como fuimos educados, que empezamos a mezclar nuestros intereses con las expectativas de otras personas, por lo cual nos resulta un poco más complicado definir qué es lo que realmente queremos.

Lo que usualmente le recomiendo a mis clientes, es que el primer paso que deben dar es entenderse a sí mismos. El camino de reconocerse a sí mismos no es simple, pero es el punto de partida para encontrar que es lo que los apasiona.

Hay muchos test de personalidad allá afuera que te pueden ayudar, pero  no caigas en la trampa de  algunos de ellos. Esos test te van a mostrar una parte de tu verdadero ser, pero no es el 100%. Estos tests te muestran rasgos de tu personalidad y te dicen para que actividades tú tienes habilidades. Pero tu pasión tiene que ser algo más que ser bueno para , tiene que ser algo que tu realmente ames hacer (aun cuando no seas tan bueno al hacerlo)

Siempre le digo a mis clientes, que ser bueno en una actividad, puede ser un indicio sobre tu pasión, pero no siempre y les cuento el ejemplo de alguien que es muy bueno planchando camisas, pero que eso no quiere decir que esa persona disfrute esa actividad.

Generalmente, porque te gusta esa actividad, tu practicas mucho más tiempo y de esa manera te vuelves un maestro en ella.

Otras preguntas que debes responder para encontrar tu pasión, es definir qué es lo que te motiva y cómo ves el mundo alrededor de ti (que crees son las intenciones de los demás)

Entenderte a ti mismo es el primer paso para clarificar tu pasión. Sin él, encontrar tu pasión puede ser difícil.

Confianza en ti mismo

Una de las características de las personas exitosas, es la confianza en sí mismos, la habilidad de creer en su propio poder y habilidades. Es un característica que puedes desarrollar, si no la has traído desde tu cuna. Todos tenemos la misma habilidad de creer en nosotros mismos, pero diferentes circunstancias de nuestra vida, han hecho que dudemos sobre nuestras habilidades, y con el tiempo empezamos a creer lo que otros creen sobre nuestras habilidades.

Tener confianza en ti mismo es una de las características que más te ayudara en lograr tu sueño, y lo bueno de ella es que puedes aprender a mejorarla. Haciendo pequeñas acciones y teniendo pequeños objetivos todos los días, es el mejor campo de entrenamiento que puede llevar tu confianza en ti mismo hacia las nubes.

Y como un ciclo virtuoso, cada vez que tu logras completar una pequeña acción u objetivo, tu confianza en ti mismo también recibe un empujón.

Por ello cuando de tu sueño se trate, piensa en grande, pero actúa lento y en pequeños pasos. Prueba una sola cosa por día, ten en vista el faro que te guía, pero haz que cada pequeña acción que tomes, realmente cuente.

Y recuerda cada vez que cumplas un pequeño objetivo hacia tu sueño, celébralo. Esta una pulgada más cerca de tu sueño. No importa que tan pequeño sea, celebra tu logro, porque estas mejor que ayer en el logro de tus objetivos. Aun cuando hayas fracasado en esa acción, por lo menos ahora sabes que ella no te llevara a donde tú quieres.

Celebra, actúa, celebra. Esta es la súper formula del éxito y la autoconfianza. Y como si eso fuera poco, tienes algo mas, un empujoncito a tu autoestima tambien. 

Estímulos para tu sueño

Cuando hablamos de motivarte, hay dos fuentes de las cuales puedes proveerte: motivación intrínseca y extrínseca

La que seguramente va a durar más tiempo es la intrínseca, pues no depende de condiciones externas para manifestarse: otras personas, condiciones sociales o económicas, la sociedad y la cultura, y muchas tendencias. Como tu motivación es intrínseca, no importa cuál es tu medioambiente, estarás siempre motivado.

Por otro lado, la motivación extrínseca depende de circunstancias externas, muchas veces relacionadas con "no tener suficiente": suficiente dinero, suficiente atención de otras personas, suficiente tiempo, suficiente poder, suficiente reconocimiento. Nos vemos envueltos en una carrera sin fin en busca de ellos, pues no tenemos la porción que merecemos. Somos como el caballo que va detrás de la zanahoria enfrente de el. El problema de la motivación extrínseca, es que el objetivo se va moviendo a medida que te acercas a él. Si quieres tener un carro nuevo último modelo, cuando lo obtienes, te das cuenta que otras personas tienen uno mejor, o que un nuevo y más poderoso modelo salió al mercado y empiezas de nuevo la carrera por él. Cada vez que llegas a él, sientes que nuevamente no es suficiente.

La motivación intrínseca está relacionada a tu crecimiento personal, a tus relaciones (no solo con otros sino contigo mismo) y con la contribución que tu puedes hacer. Si tu motivación está basada en estos tres motivadores, existe la posibilidad de que te mantengas motivado por mucho más tiempo, aun cuando las circunstancias externas no sean tan favorables para cumplir con tu objetivo. Tener tu motivación basada en estos tres temas, no quiere decir que no tengas otros objetivos al mismo tiempo, la diferencia es que al enfocarte en tu motivación intrínseca, estas creando la fuerza necesaria para que no dependas de las condiciones externas, lo que al mismo tiempo, incrementa la posibilidad de lograr los otros.

La incomodidad de tu sueno

Nosotros, como seres humanos hacemos todo lo posible para evitar el cambio. Tomamos la misma ruta para ir a trabajar todos los días, comemos en los restaurantes que nos son familiares, leemos el mismo tipo de artículos online, compramos el mismo gusto de helado cada vez que podemos.

En un punto de nuestras vidas, aceptamos la incomodidad de todos los días para evitar una posible incomodidad en el futuro. Lo interesante de esto es que aceptamos sufrir hoy, para evitar un "posible" sufrimiento en el futuro. Ningún animal en la tierra permanecería un solo minuto en esta situación, ellos tratarían de salir de esa situación en busca de una más confortable. Pero nosotros como seres humanos no lo hacemos. Somos realmente animales racionales? mi respuesta es no. Lo que nos mueve son nuestras emociones, o mejor dicho nuestra opinión sobre el posible resultado de la nueva situación y como nos vamos a sentir.

Podemos cambiarlo? no, no podemos cambiar como nuestro sistema está hecho (todavía vamos a reaccionar a las cosas con nuestras emociones), pero podemos estar alertas de ello, y ver cómo podemos manejar nuestras emociones para que podas seguir adelante. Piensa en el trabajo de tus sueños, que emociones tienes que crear para que te ayude a moverte hacia él?

Cada vez que me veo estancado en esa situación, lo que hago es una pequeña acción, muy pequeña que me empuje hacia adelante. No trato de lograr grandes e impresionantes objetivos. Puede ser una llamada por teléfono, leer un artículo, probar algo nuevo,  hablar con alguien, levantarme 5 minutos antes, quedarme 5 minutos más tarde, etc. Lo que sea que me permita estirarme un poco en dirección a mi objetivo final.

Si quieres ganar la maratón, solo tienes que empezar, con solo un paso.   

Que buscar en tu trabajo

Hace unos días escuchando una entrevista radial, el invitado menciono un dicho que Paulo Coelho (el autor de El alquimista, si no has leído este libro, te recomiendo que lo hagas):" el premio de tu trabajo no es lo que tú te llevas, es en quien tú te conviertes"

Un dicho realmente poderoso, totalmente de acuerdo con él. Creemos que lo que tenemos que llevarnos de nuestros trabajos es dinero, estatus, beneficios, etc., pero lo más valioso que podemos obtener es en quien nos convertimos gracias a la experiencia que nuestro trabajo nos da.

Si después de trabajar en un lugar, tú te vas siendo la misma persona que cuando llegaste, no ninguna ganancia en tu vida, aun cuando hayas ganado mucho dinero, porque lo que te hace valioso como empleado y como persona es la experiencia y el crecimiento que tu acumulas durante tu vida.

El significado de las experiencias de nuestra vidas es seguir creciendo. Nada tiene más valor en la vida que tu como persona. Por eso, aun cuando tengas un trabajo que detestas, comienza a pensar en la posibilidad de usar ese tiempo para ayudarte a convertirte en una mejor persona. El tiempo va a pasar, pero la ventaja que tu saques de la situación, solo depende de ti. Puedes ver el vaso medio lleno, o medio vacío y tu eres el único que puede decidir si la experiencia va a ensenarte algo para ser mejor.

Nadie puede forzarte a aprender o a mejorarte, es mas tal vez a nadie le importe, pero es crucial para tu crecimiento y madurez  que necesitas para construir la vida de tus sueños

inténtalo, el único que se va a beneficiar eres tú.

Optimismo

Como yo no soy la persona más optimista del mundo, suelo leer mucho sobre el tema. Reconozco que ser optimista, es una gran ayuda para lograr tus objetivos.

Martin Solimán, estudio sobre el tema y definió tres juicios que hacemos cada vez que algo nos sucede, que determina si somos o no optimistas. Los tres juicios son:

1. Permanencia: esta situación durara para siempre?

2. Influencia: Esta situación afectara toda mi vida?

3. Personalización: Es a causa de mi?

Veamos como un optimista reacciona a algo bueno que le sucede como "me aprobaron el proyecto"

1. Esta situación durara para siempre? Si, seguramente me llamaran para otros proyectos también!

2. Esta situación afectara toda mi vida? Si, voy a ser un profesional brillante y mi vida personal también será espectacular

3. Es a causa de mi? Si, puede crear un excelente proyecto y todo mi esfuerzo está justificado

Veamos ahora como el optimista reacciona frente a algo que no le gusta como "no aceptaron el proyecto"

1. Esta situación durara para siempre? No, ellos no aceptaron este proyecto especifico. Aprenderé que fue mal y aprobara mi próximo proyecto.

2. Esta situación afectara toda mi vida? No, voy a necesitar aprender un poco más sobre proyectos, pero todavía soy un excelente profesional que puede aportar valor a la empresa en otras ares.

3. Es a causa de mi? no, necesito mejorar mi conocimiento en proyectos, pero sigo siendo un profesional  valioso para la empresa.

El pesimista, como sospecharas, responde a las preguntas en forma contraria del optimista.

Aprendí mucho preguntados estas preguntas en cada situación que enfrentaba, y aun cuando a veces no me creo las respuestas como un optimista, al usar esta fórmula meda esperanzas en ver el lado positivo de cada situación. Vale la pena probarlo.

Miedos

Cuando empiezas a sonar con tu trabajo ideal, no es infrecuente que algunos miedos aparezcan en tu mente. Todos los tenemos y muchos de nosotros tratamos de eliminarlos, sin mucho éxito.

El problema es la forma en que intentamos abordarlos. En lugar de tratar de eliminarlos, lo que deberíamos hacer es manejarlos, es decir hacer que esos miedos trabajen para ti.

Muchas veces el miedo a que pase algo, nos obliga a trabajar más duro para tratar de esquivarlo, y este es la forma en que deberíamos afrontarlos. Encuentra la interpretación que haga que tomes acción, que hagas algo para salir de él y tener un mejor resultado.

Algunas ideas de cómo manejar esos miedos.

Prepárate: Si tienes que enfrentar una situación que te produce temor, prepárate para ella. Ten alguna estrategia en mano para que el impacto de esa situación sea menor. SI tu no estás preparado para esa situación, la sorpresa mas tu falta de preparación, hace que tengas menos opciones y que te quedes paralizado sin hacer nada. Por ello ten preparadas algunas herramientas para enfrentarlo, antes de que las necesites.

Aceptación: Acepta que esos miedos existen. No trates de negarlos. Entiende por qué te dan miedo, y trata de encontrar hechos que comprueben tu miedo, como así también, hechos que puedan comprobar lo contrario. Así el miedo va a tener una perspectiva diferente, con hechos que van a comprobarlo y otros hechos que no.

Así el miedo será menos amenazante y tu podrás manejarlo de alguna manera.

Recuerda, la única manera de manejar tus miedos es hacer algo con ellos. Aceptarlos y confrontarlos, es el primer paso para vencerlos.