Su nombre era is Shizuka Arakawa, y la historia detras de su gran logro puede definirse con una sola pa;abra: practica.
Ella comenzo a patinar y practicar su arte desde que era un pequena. Despues de miles de horas de practica, a la edad de 24, gano la medalla de oro en las olimpiadas. De acuerdo al autor que citamos, en ese largo tiempo de practicas, ella se habria caido unas 20.000 veces
La leccion aq1ui no son las horas que estuvo practicando o el esfuerso que puso durante todo ese tiempo para poder sobresalier en su arte, sino el hecho que se cayo mas de 20.000 veces
Ella constantemente trataba de esforzarse mas alla de su confort, trataba nuevas vueltas en cada rutina que hacia, hasta que lograba realizarlo a la perfeccion. Como puedes ver, para lograr una medalla de oro tienes que ser capaz de soportar todos los fracasos que se te presentan y sentirte incomodo haciendolo. No tengas miedo de fracasar alguna vez, es la unica forma de lograr mejorte y ganar una medalla de oro.
La otra leccion para aprender es ponerte en una posicion de incomodidad, hacer las cosas que tu haces bien, pero tambien hacer aquellas que son dificiles y que te sacan de tu zona de confort, empujarte hacia los limites de tu habilidad y mediante la practica constante, lograr ser un experto en ello. Una vez que lo logras, muevete un poco mas alla de tu zona de confort y empieza el proceso de mejora nuevamente.
El paso que debes tomar tiene que ser suficientemente grande para que tengas que prestar attencion y esfuerzo, y que tus resultados sean mediocres. Pero no vayas mas alla de ese limite
, por que si tus resultados son malos, entraras en la zona de panico y la paralisis te tomara de sorpresa y ninguna mejora ocurrira.
Encuentra este paso en las acciones que tomes, cuando tu corazon se acelere un poco, pero no lo suficiente como para paralizarte, pero suficiente para que te llene de adrenalina para empujarte a la accion.
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